Rende: 4 porções Tempo: 45 minutos
INGREDIENTES
* 500g de filé de frango
* Suco de 1/2 limão
* Sal e cheiro-verde picado a gosto
* 3 dentes de alho
* 1 cebola ralada
* 1 colher (sopa) de azeite
* 2 tomates picados em cubinhos
* 1 cenoura ralada
* 1/2 lata pequena de palmito
* 2 xícaras (chá) de arroz cozido
* 1/2 lata de ervilha
MODO DE PREPARO:
Tempere o frango com o suco de limão, o sal e o alho. Refogue a cebola no azeite e junte o frango. Deixe dourar bem e reteire do fogo. Desfie o frango e devolva-o à panela. Acrescente o tomate, a cenoura e cubra com água fria. Cozinhe em fogo baixo até o frango ficar macio. Junte o palmito picado, o arroz e a ervilha. Deixe aquecer e polvilhe o cheiro-verde. Sirva em seguida.
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